“Одесский монитор” собрал прогноз магнитных бурь на май и рассказывает, что следует делать метеочувствительным людям в дни повышенной солнечной активности.
Когда ожидаются магнитные бури в мае 2026 года
По предварительным прогнозам специалистов в мае ожидаются как слабые, так и умеренные магнитные бури.
Наиболее ощутимыми могут стать следующие дни:
- 3-5 мая – умеренная магнитная буря;
- 10-12 мая – повышенная геомагнитная активность;
- 18-19 мая – слабая магнитная буря;
- 24-26 мая – сильные геомагнитные колебания;
- 29 мая – возможно кратковременное повышение активности.
Специалисты отмечают, что прогнозы могут изменяться в зависимости от солнечной активности, поэтому данные периодически обновляются.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Во время геомагнитных бурь некоторые люди могут жаловаться на:
- головные боли;
- мигрень;
- сонливость или бессонница;
- раздражительность;
- снижение концентрации;
- перепады АД;
- общую слабость.
Чаще изменения самочувствия испытывают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической усталостью, проблемами со сном или повышенной метеочувствительностью.
Что делать метеочувствительным людям
В дни магнитных бурь врачи советуют внимательнее относиться к своему здоровью и избегать чрезмерных нагрузок.
Чтобы облегчить самочувствие, рекомендуют:
- соблюдать режим сна;
- пить достаточно воды;
- меньше употреблять кофе и алкоголь;
- избегать стрессов и переутомления;
- больше времени проводить на свежем воздухе;
- контролировать АД;
- не заниматься чрезмерными физическими нагрузками.
Людям с хроническими заболеваниями советуют всегда иметь при себе необходимое лекарство и не пропускать прием препаратов, назначенных врачом.
магнитная буря – это нарушение магнитного поля Земли из-за вспышек на Солнце и потоков заряженных частиц.
